Revive-klinika

Revive-logo

Zadzwoń +48 889 889 488

COVID Cię pokonał, a teraz tracisz włosy? Oto, co musisz wiedzieć!

Pandemia COVID-19 przyniosła ze sobą wiele nieprzewidywalnych skutków zdrowotnych. Wypadanie włosów po przechorowaniu wirusa, choć nieoczekiwane, stało się powszechnym problemem dla wielu ozdrowieńców. Pocovidowe wypadanie włosów to efekt stresu fizjologicznego, który może dotknąć zarówno tych, którzy przeszli chorobę ciężko, jak i tych z łagodnymi objawami. Dobra wiadomość? Zwykle jest to stan przejściowy, a istnieje wiele sposobów na wsparcie regeneracji.

Skąd się bierze pocovidowe wypadanie włosów? Szok dla organizmu, który kosztuje więcej niż myślisz

Wypadanie włosów po COVID-19, znane jako telogenowe wypadanie włosów, nie jest bezpośrednio wywołane przez wirusa, ale przez stres, który on powoduje. Choroba, wysoka gorączka, a nawet sama trauma związana z przechorowaniem mogą zakłócić naturalny cykl wzrostu włosów. Zamiast rosnąć, wiele włosów przechodzi do fazy „spoczynku” (telogen), a kilka miesięcy później zaczynają wypadać. Oto jak działa ten proces:

  • Gorączka i stan zapalny: Wysoka temperatura i odpowiedź immunologiczna organizmu prowadzą do zakłócenia cyklu życia włosa.
  • Stres i zmęczenie: Długotrwałe zmęczenie i stres wywołany chorobą dodatkowo obciążają organizm, co wpływa na zdrowie włosów.
  • Niedobory witamin: Utrata apetytu lub zmiany w diecie podczas choroby mogą prowadzić do niedoborów witamin, które są kluczowe dla zdrowia włosów.

Kiedy zaczynają wypadać włosy po COVID-19? Nieoczekiwany czas, który może Cię zaskoczyć

Większość ludzi zauważa wypadanie włosów dopiero kilka miesięcy po przejściu COVID-19. Dlaczego? Otóż, wypadanie włosów związane z telogenowym wypadaniem zaczyna się zazwyczaj od 2 do 3 miesięcy po stresującym wydarzeniu. Często jest to nagłe i intensywne – możesz stracić nawet 50% swoich włosów w krótkim czasie. Ale nie panikuj! To nie oznacza, że wszystkie włosy przepadną na zawsze.

Jakie są objawy pocovidowego wypadania włosów? Rozpoznaj je, zanim będzie za późno

Objawy pocovidowego wypadania włosów są często trudne do zignorowania, zwłaszcza gdy nagle zauważasz więcej włosów na szczotce, poduszce czy w odpływie prysznica. Oto, co powinno Cię zaniepokoić:

  • Nagła utrata włosów: To najważniejszy znak. Strata włosów w dużych ilościach może się wydawać szokująca, ale to naturalny efekt telogenowego wypadania.
  • Przerzedzenie włosów na całej głowie: W przeciwieństwie do łysienia plackowatego, które występuje w określonych miejscach, pocovidowe wypadanie włosów dotyczy całej głowy.
  • Cienkie, osłabione włosy: Jeśli Twoje włosy stają się wyraźnie słabsze i cieńsze, może to być wynik stresu, który przeszły mieszki włosowe podczas choroby.

Czy włosy wrócą? Dobre wieści na horyzoncie

Wypadanie włosów po COVID-19 jest zazwyczaj przejściowe. W większości przypadków, gdy organizm się regeneruje, włosy zaczynają odrastać w ciągu kilku miesięcy. Choć może to być proces powolny, istnieją kroki, które możesz podjąć, aby przyspieszyć wzrost włosów:

1. Wzbogacenie diety o niezbędne składniki

Twoje włosy potrzebują wsparcia od wewnątrz, dlatego ważne jest, aby dostarczać organizmowi witamin i minerałów, które wspierają ich wzrost. Oto, na co warto zwrócić uwagę:

  • Biotyna: Witamina B7, znana jako biotyna, jest kluczowa dla wzrostu włosów.
  • Cynk i żelazo: Niedobory tych minerałów mogą prowadzić do wypadania włosów, dlatego upewnij się, że Twoja dieta je zawiera.
  • Kwasy omega-3: Działają przeciwzapalnie i wspierają zdrowie skóry głowy.

2. Suplementacja witaminami

Jeśli podejrzewasz, że Twoja dieta nie dostarcza wystarczającej ilości witamin, suplementy mogą być pomocne. Skonsultuj się z lekarzem, aby dobrać odpowiednie preparaty.

3. Stosowanie miejscowych środków pobudzających wzrost włosów

Produkty zawierające minoksydyl mogą pomóc pobudzić mieszki włosowe do wzrostu. Choć ten preparat jest bardziej znany w leczeniu łysienia androgenowego, może być również skuteczny w przypadkach telogenowego wypadania włosów.

4. Masaż skóry głowy

Stymulacja skóry głowy poprzez masaż może poprawić krążenie krwi i wspierać zdrowy wzrost włosów. Możesz stosować olejki eteryczne, takie jak olejek rozmarynowy czy lawendowy, które dodatkowo wspierają kondycję skóry.

Pocovidowe wypadanie włosów: Jak sobie z nim radzić na co dzień?

Życie z pocovidowym wypadaniem włosów może być frustrujące, zwłaszcza gdy widzisz, jak Twoje włosy przerzedzają się z dnia na dzień. Oto kilka praktycznych porad, jak zadbać o włosy i skórę głowy w tym trudnym czasie:

  • Unikaj agresywnych zabiegów fryzjerskich: Stylizacja na gorąco, farbowanie i inne zabiegi chemiczne mogą dodatkowo osłabić Twoje włosy. Warto dać im czas na regenerację.
  • Delikatne mycie i pielęgnacja: Wybieraj delikatne szampony i odżywki, które nie obciążają włosów. Skoncentruj się na produktach wzmacniających i nawilżających.
  • Zmniejsz stres: Stres to jeden z głównych czynników wypadania włosów, dlatego dbaj o swoje zdrowie psychiczne. Medytacja, joga lub rozmowy z bliskimi mogą pomóc Ci się zrelaksować.

Kiedy udać się do specjalisty? Nie ignoruj tych sygnałów

Choć pocovidowe wypadanie włosów zwykle ustępuje samo, warto zwrócić się do dermatologa lub trychologa, jeśli problem się przedłuża lub pogłębia. Specjalista może zalecić badania, aby wykluczyć inne przyczyny wypadania włosów, takie jak niedobory witamin, problemy hormonalne czy schorzenia tarczycy.

Trychologia_siedlce_revive

Czy COVID to wyrok na Twoje włosy? Spokojnie, nie jesteś sam!

Pocovidowe wypadanie włosów to problem, który dotyka wielu ludzi na całym świecie. Mimo że utrata włosów może być przerażająca, jest to stan tymczasowy i z odpowiednim wsparciem Twoje włosy mają dużą szansę na odrost. Pamiętaj, że najważniejsze jest cierpliwość i dbanie o swoje zdrowie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne.